STRANAYOGA
Nu flyr vi
vardagen,
nu
flyr vi
stan.
22/6-27/7
ACHARYA YOGA
Acharya yogan utforskar möjligheterna — du guidas; att optimera kroppens funktion samt kropp och sinnes samarbetsförmåga, att väcka krafter som förbränner — allt medans sinnesstämningen balanseras.
I denna 45-Minuters Acharya klass kommer du:
Känna en annan bild av dig själv.
Möta outforskad potential.
Stanna up — knyta an inåt till en plats där stress och ångest inte existerar.
Skifta sinnesstämning.
Mattor och yogablock finns GRATIS att låna hos STRANAYOGA men du behöver egen [köp en matta HÄR eller hyr i samband med klass bokning] till yogan på HOTEL STRANA.
Vi är oftast utomhus under båttältet men inne i BUTIKEN vid stormigt väder.
Bokade yogaklienter prioriteras, drop-in sker i mån av plats.
MED FRUKOST BUFFE
Yoga på bryggan [150kr] vid HOTEL STRANA + frukostbuffé [150kr vid uppvisning av swish för yogan].
Vid dåligt väder håller vi till på trädäcket under tak.
Boka både yoga och frukost innan [uppge “yogafrukost” i kommentarfältet vid frukostbokningen].
Glöm inte att ta med egen matta [köp en HÄR] eller hyra i samband med din bokning.
Bokade yogaklienter prioriteras, drop-in sker i mån av plats.
ACHARYA YOGA
KALARI CHIKITSA
Oljeindränkt AYURVEDISK behandling via
terapeutens fötter.
-
![]()
KALARI CHIKITSA
950 kr
En behandling med djup stimulans av triggerområden i kombination med stora, svepande drag – drag designade att aktivera flödet av livsenergi i kropp och sinne. Ges på ett massage golv via terapeuftens fötter.Rekommenderas som läkesupport vid hård träning eller skador, samt som energi boost.
-
![]()
KALARI CHIKITSA
+ ANSIKTE | 1 200kr
En behandling med djup stimulans av triggerområden [helkropp och ansiktet] i kombination med stora, svepande drag – drag designade att aktivera flödet av livsenergi i kropp och sinne. Ges på ett massage golv via terapeuftens fötter.
Rekommenderas som läkesupport vid hård träning eller skador samt som energi boost.
-
![]()
KALARI CHIKITSA
+ ÖRTMEDISINSK OLJA | 1 200kr
En behandling med djup stimulans av triggerområden i kombination med stora, svepande drag och örtmedisinsk olja – drag designade att aktivera flödet av livsenergi i kropp och sinne, örter fermenterade för att ge total avslappning/återhämtning. Ges på ett massagegolv via terapeuftens fötter.
Rekommenderas vid utbrändhet och stresspåslag.
-
![]()
KALARI CHIKITSA
+ ANSIKTE/ÖRTMEDISINSK OLJA
1 450kr
En behandling med djup stimulans av triggerområden [helkropp och ansikte] i kombination med stora, svepande drag och örtmedisinsk olja – drag designade att aktivera flödet av livsenergi i kropp och sinne, örter fermenterade för att ge total avslappning/återhämtning. Ges på ett massagegolv via terapeuftens fötter.Rekommenderas vid utbrändhet och stresspåslag.
LAYA YOGA
Att upplösas eller smälta, det är det Laya betyder på sanskrit. Denna klassen använder yogatillbehör såsom kuddar, filtar, bälten och block för att guidea kropp samt nervsystem till återhämtning – lite likt yinyoga, lugn och liggandes på matta.
Denna 75-Minuters Laya klass ger:
Reducerad stelhet och värk.
Öppnar upp fysiskt.
Stanna up — knyt an inåt till en plats där stress och ångest inte existerar.
Skifta sinnesstämning.
Vi är oftast tomhus under båttältet men inne i BUTIKEN vid stormigt väder. Mattor och yogatillbehör finns GRATIS att låna hos STRANAYOGA.
Bokade yogaklienter prioriteras, drop-in sker i mån av plats.